Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
95,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
1605 kcal
|
Fett: 81,31g | Prot: 73,27g | Kolh.: 143,22g.
Frukost: Lotte Choco Pie Banana, Кофе с Молоком, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Сливочное Масло. Lunch: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Middag: Хорошее Дело Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Макдоналдс Маффин Шоколадный, Московская Ореховая Компания Шоколад Молочный с Имбирным Печеньем. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marialazunina 's vikthistorik
|