Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
1249 kcal
|
Fett: 58,60g | Prot: 75,03g | Kolh.: 110,62g.
Frukost: Просто Кумкват Сушёный , Романов Луг Кефир 2,5%. Lunch: Добрый Сок Томатный, Филе куриное в сухарях, Салат из сельдерея. Middag: Яичница с помидором. Snacks/Annat: Апельсин, Апельсин, Гуляш из свинины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|