Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
77,3 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
1682 kcal
|
Fett: 63,08g | Prot: 86,22g | Kolh.: 135,22g.
Frukost: Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки 2.5%. Lunch: Яготинский Творог 9,5%, Karp Smażony. Middag: Białe Wino Stołowe. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KedaTania 's vikthistorik
|