Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
1506 kcal
|
Fett: 53,55g | Prot: 127,68g | Kolh.: 139,64g.
Frukost: Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, АТБ Яблоко Голден, для Вас Хлібці, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Еко Бренд Овсяная Крупа . Lunch: Брокколи, Кабачок, Кролик Вареный. Middag: Запечённая Куриная Печень , Кабачок. Snacks/Annat: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Молокія Йогурт 1.6%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АллаВсеБуде 's vikthistorik
|