Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
80,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
535 kcal
|
Fett: 21,14g | Prot: 15,35g | Kolh.: 69,67g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Блинчики, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Фермерский Продукт Масса Творожная Сладкая "Особая" с Изюмом, Веселый Молочник Сметана 15%, Блинчики. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|