Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
548 kcal
|
Fett: 19,17g | Prot: 20,27g | Kolh.: 70,91g.
Frukost: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Цикорий с Молоком, Нектарины, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Отруби. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|