Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
52,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
478 kcal
|
Fett: 21,04g | Prot: 18,71g | Kolh.: 54,74g.
Frukost: Oatmeal Crackers, Soy Milk . Lunch: Julie's Oat 25, Alfamart Mangosteen, Mayonnaise , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Fitbar Chocolate Fitbar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalianatezhya 's vikthistorik
|