Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
98,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
522 kcal
|
Fett: 30,17g | Prot: 40,16g | Kolh.: 24,53g.
Middag: Stir Fried Vegetables, Chicken Breast, Coconut Meat, Coconut Water . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nuraininm 's vikthistorik
|