Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
757 kcal
|
Fett: 27,13g | Prot: 43,33g | Kolh.: 87,91g.
Frukost: Calo Leche en Polvo , Marraqueta sin Miga, Huevo Frito. Lunch: Daily Gotas Stevia, Café Gold Café Descafeinado, Coliflor Cocido (Fresco), Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo. Middag: Marraqueta sin Miga, Café Gold Café Descafeinado. mer...
|
|
769 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme och 22 minuter, Google Fit - 22 timmar och 38 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinthia ort 's vikthistorik
|