Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
49,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
359 kcal
|
Fett: 10,70g | Prot: 17,09g | Kolh.: 51,81g.
Frukost: コーヒー, キムチ, 炒り豆腐, セブンイレブン しらす干し, きゅうり, 乾燥ゴマ, キューピー キューピーハーフ, 切り干し大根, 調理したなす, 玄米ごはん. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
体内バランス年齢が、39歳です。宜しくお願いします。フォローさせていただきました。
10 aug 19 av medlem: ayuchan-m
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|