Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
4169 kcal
|
Fett: 276,38g | Prot: 129,21g | Kolh.: 304,82g.
Frukost: Бабкины Семечки Семечки, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Вареное Яйцо, Арахис, Киприно Сыр Российский 50%. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Dark & Lime, Вареное Яйцо, Арахис. Middag: Слойка с Творогом, Насыщенное Ванильное Мороженое, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Orion Чокопай, Арахис, Ярче Слойка с Вишней, Ярче Слойка с Вишней. Snacks/Annat: O'Zera Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Молочный Коктейль, Коровкино Плавленный Сыр с Белыми Грибами. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|