Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
83,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
385 kcal
|
Fett: 25,05g | Prot: 24,96g | Kolh.: 14,66g.
Frukost: Самбери Хлеб Альпийский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|