Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
871 kcal
|
Fett: 41,42g | Prot: 34,14g | Kolh.: 90,92g.
Frukost: Красная Цена Грецкий Орех, Рис, с.Хороль Сырок Творожный с Курагой и Печеньем, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Чудохлебница Хлеб Домашний, Bombbar Джем Облепиха-Лимон, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Boombar Протеин Банан Манго. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АннаГерус 's vikthistorik
|