Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
1206 kcal
|
Fett: 47,14g | Prot: 47,49g | Kolh.: 143,77g.
Lunch: Dia Panache , Café Expresso, Bifana, Continente Canja de Galinha . Middag: Continente Manga, McDonald's Batatas Fritas (Média), Rolo de Ovo com Camarão. Snacks/Annat: Olá Cornetto Nata, Cem Porcento Bolachas de Arroz. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Esmeralda Rodrigues 's vikthistorik
|