Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2019
|
94,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
964 kcal
|
Fett: 69,30g | Prot: 66,25g | Kolh.: 13,88g.
Frukost: Smithfield Thick Cut Bacon, Dairy Fresh Whipped Cream, Butter (Salted), Brown Sugar, Philadelphia Original Cream Cheese, Beef Bottom Round (Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised), Tomato Sauce, Mature Onions, Olive Oil. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deborahg382 's vikthistorik
|