Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2019
|
55,0 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
1915 kcal
|
Fett: 71,12g | Prot: 121,74g | Kolh.: 207,45g.
Lunch: Sun Chips Harvest Cheddar, Subway 6" Double Turkey Breast. Middag: Great Value Taco Shells, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Annat: McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola), Wonka Runts Candy, Act II Butter Lover's Popcorn, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Marble Cake with Icing. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|