Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2013
|
102,1 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2013:
|
1865 kcal
|
Fett: 94,05g | Prot: 60,62g | Kolh.: 186,75g.
Frukost: Capaccino, McDonald's Sausage Biscuits. Lunch: Yoplait Light, Scrambled Eggs. Middag: Smart Balance Omega, Scrambled Egg, Gluten Free Oatmeal, Gala Apple. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|