alena.salnikova2003 's dagbok, 21 apr 19

С 18.03
71.2-67.2
Итог -4кг
67,2 kg Tappat hittills: 8,4 kg.    Kvarvarande: 5,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 april 2019:
765 kcal Fett: 17,34g | Prot: 91,14g | Kolh.: 62,36g.   Frukost: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Яблоко Зеленое, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Салат Овощной. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Annat: Приготовленная Квашеная Капуста, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Sportline Dynamic Whey Protein. mer...
Ökar 0,6 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


alena.salnikova2003 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.