Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2019
78,1 kg Tappat hittills: 4 kg.    Kvarvarande: 28,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
617 kcal Fett: 21,59g | Prot: 62,25g | Kolh.: 41,59g.   Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Зеленый Острый Перец ч.л., Салат Айсберг, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Русский Хлеб Батончик Отрубной. Lunch: Свинина Запеченая, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Чеснок, Свекла Вареная. mer...
Ökar 0,3 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Efim010785 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.