Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2019
|
84,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
871 kcal
|
Fett: 38,50g | Prot: 60,21g | Kolh.: 73,09g.
Frukost: Магнит Банан, NovaSweet Фруктоза, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Lunch: Яйцо Куриное, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Тёма Молоко 3,2%, Ашан Батат, Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Middag: NovaSweet Фруктоза, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|