Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
2005 kcal
|
Fett: 62,12g | Prot: 50,07g | Kolh.: 308,88g.
Lunch: Donat Dilapisi Coklat, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Middag: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Es Teh Tawar. Snacks/Annat: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Regal Marie Biscuits, Mayasi Koro Koro Chili Flavor, Nabati Cheese Wafer, Pisang, Jeruk. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stella virginia 's vikthistorik
|