Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
1062 kcal
|
Fett: 88,83g | Prot: 55,11g | Kolh.: 6,55g.
Frukost: Бразильские Орехи. Lunch: Шпинат, Сыр Чеддер, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Твердый Сыр Пармезан, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Карат Violette Cream Cheese, Жареное Яйцо, Сердце Куриное, Куриная Печень. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadezhda 19840212 's vikthistorik
|