|
пт
|
97,1 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
742 kcal
|
Fett: 34,59g | Prot: 72,38g | Kolh.: 35,59g.
Frukost: Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Базилик, Зеленый Листовой Салат, Гречневый Суп, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|