Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2019
|
130 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
2273 kcal
|
Fett: 81,35g | Prot: 82,94g | Kolh.: 313,53g.
Frukost: Куриные Котлеты с Кабачком, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Pretto Сыр Рикотта, Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Активил. Middag: Салат Овощной, Славянские Традиции Ряженка Термостатная. Snacks/Annat: Лукум, Чудесный Край Пряники, Родные Просторы Конфеты, Сахар, Чай. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|