Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
436 kcal
|
Fett: 14,83g | Prot: 39,12g | Kolh.: 34,38g.
Frukost: Кофе с Молоком, Каравай Лепешка Сырная, Вареное Яйцо. Lunch: Творожная Запеканка, Рыба, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|