Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2019
|
85,7 kg
Tappat hittills: 35,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
1005 kcal
|
Fett: 46,85g | Prot: 21,45g | Kolh.: 122,50g.
Frukost: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Соус Сырный, Ашан Маффин Шоколадный, Ростик'c - KFC Лонгер Острый. Lunch: Nestle Мороженое Extreme Шоколадный Трюфель. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanechka_012 's vikthistorik
|