Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2019
|
52,9 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
565 kcal
|
Fett: 16,01g | Prot: 37,61g | Kolh.: 71,50g.
Frukost: Fitbar Chocolate Fitbar. Lunch: Tempeh (Cooked), Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce . Middag: Banana, Yummy Greek Yoghurt Blueberry. Snacks/Annat: Fitbar Fruits Fitbar. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalianatezhya 's vikthistorik
|