|
😱
|
64,5 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
1624 kcal
|
Fett: 73,83g | Prot: 96,59g | Kolh.: 139,35g.
Frukost: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Milky Way Шоколадный Батончик, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Orion Чокопай, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Куриное Филе. Middag: Евророс Шаурма Острая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|