Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
2262 kcal
|
Fett: 136,62g | Prot: 112,64g | Kolh.: 160,40g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Семечки, Смешанные Орехи, Жареное Яйцо. Lunch: От Мартина Семечки с Морской Солью, Форель на Пару, Мексиканская Смесь. Middag: Брест Литовск Сливочное Масло, Гречка Отварная, Брокколи на Пару, Форель на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sugar Mariya 's vikthistorik
|