Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
1191 kcal
|
Fett: 24,77g | Prot: 78,05g | Kolh.: 167,97g.
Frukost: Окей Варенье Малиновое, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Мёд. Middag: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|