Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2019
|
89,4 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
985 kcal
|
Fett: 44,26g | Prot: 58,31g | Kolh.: 90,01g.
Frukost: Кабачковые блин, Пестравка Сыр Российский , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Middag: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|