Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
1844 kcal
|
Fett: 70,65g | Prot: 68,98g | Kolh.: 225,57g.
Frukost: Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Ролл с Лососем, My Box Сет Африка, Балтика Пиво Безалкогольное, Кукуруза Вареная. Middag: Restoria Курица с Рисом и Овощами по-Тайски. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм , Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|