|
Eilen puntti.
|
63,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
1181 kcal
|
Fett: 34,76g | Prot: 45,08g | Kolh.: 168,81g.
Frukost: GoGreen Kookosjuoma, Pirkka Mangokuutiot, Bonne Mangosose, Foodin Chia-Siemen, Croissant. Lunch: Roberts Berrie, Lasagne ilman Lihaa. Middag: Popcorn, Valkosipuli, Parsakaali, Makaroni. Snacks/Annat: Cappuccino. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|