|
66,2
|
66,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
2175 kcal
|
Fett: 83,22g | Prot: 90,23g | Kolh.: 269,45g.
Frukost: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Избенка Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Пятерочка Банан, Абрикос, Избенка Кефир 3,2%, Черная Смородина, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Избенка Молоко 3,2%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Сахарный Песок, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Middag: Помидоры, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Растительное Масло, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Полет Печенье Овсяное с Изюмом, Полет Печенье Овсяное с Изюмом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya 's vikthistorik
|