Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
1249 kcal
|
Fett: 31,32g | Prot: 67,62g | Kolh.: 197,97g.
Frukost: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Укроп, Образ Жизни Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Natura Сыр Сливочный, Творог 5%. Lunch: Дыня Торпеда, Арбуз. Middag: Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|