Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
1204 kcal
|
Fett: 40,54g | Prot: 62,01g | Kolh.: 150,21g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Кофе с Молоком, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Виктория Овощное Соте, Печень Говяжья, Чурчхела. Middag: Магнит Арбуз. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boska1986 's vikthistorik
|