Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2019
|
48 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
1450 kcal
|
Fett: 52,90g | Prot: 98,99g | Kolh.: 146,19g.
Frukost: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Творог (Полностью Обезжиренный), Tree Of Life Изолят . Lunch: Сметана , Мегамарт Кольцо Заварное, Русская Печь Печенье Демидовское, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Middag: Tree Of Life Изолят , Картофель с Грибами, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Snacks/Annat: Картофель с Грибами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|