Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
128,2 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 38,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
1199 kcal
|
Fett: 41,91g | Prot: 40,28g | Kolh.: 165,77g.
Middag: Hallulla, Chef Aceite Maravilla, Colun Leche con Chocolate Semidescremada, Tomates, Super Pollo Croquetas de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|