Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
94,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
959 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 105,45g | Kolh.: 9,53g.
Frukost: Olive Oil, Mature Onions, Tomato Sauce, Beef Bottom Round (Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised). mer...
|
Tappar 17,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deborahg382 's vikthistorik
|