Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
1629 kcal
|
Fett: 95,61g | Prot: 60,73g | Kolh.: 134,42g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Льняные Семена. Lunch: Сгущенка, Жареная Картошка, Жареная Утка. Middag: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|