Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
72,0 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
573 kcal
|
Fett: 41,69g | Prot: 22,50g | Kolh.: 25,64g.
Frukost: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Black Label Microwave Ready Original Bacon , Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Land O'Lakes Light Butter. Snacks/Annat: Whisps Cheddar Cheese Crisps, Atkins Chocolate Coconut Bar . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
08 aug 19 av medlem: Judyrose1997
|
I get to 157 and pop right back up. Try to eat different but doesn’t help!!
08 aug 19 av medlem: caraken
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|