|
YES! And the colon says "Let Freedom Ring". Happy Thursday y'all. LANE BRYANT 26
|
118,6 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 43,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
2500 kcal
|
Fett: 69,79g | Prot: 25,67g | Kolh.: 222,55g.
Frukost: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Blueberry, Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Lunch: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Trader Joe's Aioli Garlic Mustard Sauce, Red Onions, Wal-mart Deli Seafood Salad, Kroger Grape Tomatoes. Middag: Brown Rice, KA-ME Duck Sauce, Crab Rangoon, Orange Chicken Bowl. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|