Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
812 kcal
|
Fett: 32,29g | Prot: 81,13g | Kolh.: 59,33g.
Frukost: Huevo, Susalia Tortilla de Nopal, Clara de Huevo, Aceite de Oliva, Café Regular, Leche de Arroz. Lunch: Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga, SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo. Middag: Orgain Organic Protein. Snacks/Annat: Bimbo Mini Barras Pro-T, Melón. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|