Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
684 kcal
|
Fett: 7,02g | Prot: 25,32g | Kolh.: 127,31g.
Frukost: Увелка Крупа Пшено. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках. Middag: Ого Отруби Пшеничные, Golden Kings Отруби Гречневые, Овсяная Крупа. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|