Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
2400 kcal
|
Fett: 100,38g | Prot: 128,62g | Kolh.: 227,81g.
Frukost: Nescafé Tradición, Trozos de Piña (Endulzados, Congelados). Lunch: Chef Aceite Maravilla, Apio, Repollo, Carne de Cerdo, Chef Aceite Maravilla, Apio, Repollo, Carne de Cerdo. Middag: Carne de Cerdo, Vino Sauvignon Blanc, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Papa Cocida, Papa Cocida, Papa Cocida, Papa Cocida, Papa Cocida. Snacks/Annat: Nescafé Tradición, Plátano Maduro, Nescafé Tradición, Plátano Maduro. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|