Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
1327 kcal
|
Fett: 53,56g | Prot: 135,60g | Kolh.: 68,85g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Natur Foods Грецкий Орех. Lunch: ВкусВилл Говядина Лопатка Б/К. Middag: Печёночные котлеты, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Летний Луг Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|