Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
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41,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
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1341 kcal
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Fett: 32,76g | Prot: 48,04g | Kolh.: 216,74g.
Frukost: 明治乳業 ピーナッツクリーム かるーいタイプ, 雪印乳業 バター, トップバリュ 食パン 8枚切り. Lunch: カフェラテ, 森永 ミルクココア, ココア, セブンイレブン 冷やしぶっかけおろしうどん. Middag: キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯, 漬け物, タカノフーズ 納豆. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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