mariannaefimova 's dagbok, 08 aug 19

mariannaefimova 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019

47,5 kg Tappat hittills: 2,5 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:

842 kcal

Fett: 23,15g | Prot: 45,09g | Kolh.: 112,72g. Före frukost: Кофе с Молоком. Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шаурма с Курицей. mer...

1411 kcal

Träning: Vandring - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...

Ökar 1,8 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

mariannaefimova 's vikthistorik

Se komplett historik

mariannaefimova 's dagbok, 08 aug 19

Lämna en kommentar

mariannaefimova 's vikthistorik