Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
83,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
572 kcal
|
Fett: 39,48g | Prot: 25,53g | Kolh.: 26,37g.
Frukost: Dana Kavurma. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Kaymak. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mensuleee 's vikthistorik
|