Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
89,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
992 kcal
|
Fett: 49,17g | Prot: 65,32g | Kolh.: 81,28g.
Frukost: Нектарины, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Нескафе Кофе, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Kotanyi Итальянские Травы, Майонез, Помидоры, Хлеб Бородинский. Lunch: Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Окрошка на Кефире. Middag: Виктория Гирос с Курицей, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
petrovajane425 's vikthistorik
|